Tennis de table

Référent : André BERTHOD

Le tennis de table (ping-pong) est un jeu de tennis d’intérieur, le plus souvent pratiqué sur une grande table (2,74 m x 1,525 m). Ce jeu consiste à faire passer au dessus d’un filet (h : 15,25 cm) une petite balle (0 40 mm) avec une raquette recouverte de caoutchouc.

La salle du 1er étage est une salle spécialisée, équipée avec des tables de qualité, qui permet de jouer dans des conditions optimales.

La séance se déroule ainsi : échauffements, jeux guidés et libres, étirements.

L’équipement : tennis d’intérieur et raquette.

Les atouts du tennis de table : équilibre (jeux de jambes), réflexes, endurance si déplacements fréquents. Mini TT, convivialité.

Les séances : le lundi et le vendredi de 10 h 30 à 11 h 30 et le mercredi de 9 h 00 à 12 h 00.

Vos animateurs : André, Patrick, Daniel, et en formation : Daniel